Blog

Erwin en Sjoerd in gesprek over vluchtgedrag in gebruik

Op de vlucht voor gebruik

Velen van ons willen en zullen zich hierin niet herkennen. Maar zeg nu eerlijk tegen jezelf als je de spiegel kijkt, ben jij niet ook op de vlucht voor gebruik. Door mijn gesprekken met verslaafden en mensen in herstel herkennen we dit allemaal. Soms is het alleen heel lastig om dit toe te geven. Je bent verslaafd en blijft verslaafd, alleen leer je met je verslaving om te gaan.

Innerlijke strijd met je verslaving

Hoe ga jij om met jouw tweestrijd en je verslaving

Ik kom steeds meer mensen tegen die in een innerlijke strijd zitten. De strijd tussen het goed en het kwaad. Heb jij, of zit jij ook in een tweestrijd om je verslaving aan te pakken. Denk niet dat je hierin een uitzondering bent. Iedereen worstelt hiermee en het is goed om hierover te praten met anderen. Stop je tweestrijd of innerlijke strijd niet weg.

meetings voor drank en drugs verslaafde blijft anoniem

Herstellen hoef je echt niet alleen te doen

Bij het schrijven van deze blog vier ik een feestje. Dit feestje is niet mijn verjaardag. Nee het is mijn 5e jaar in Herstel. Al 5 jaar geen Alcohol – geen Drugs en ook nog eens gestopt met roken. Het zijn mooie jaren en mijn gevoel zegt dat het steeds leuker wordt.

Als ik terugdenk aan juli 2016, zat ik financieel – spiritueel aan de grond. Waarbij ik het niet over mijn gezondheid ga hebben, die was helemaal ver te zoeken. Een zombie die over lijken ging, wat een onaardig persoon was ik toch.

Erwin Sengers - herstelcoaching

Vertoon jij ook uitstelgedrag als je wilt afkicken?

Vertoon jij ook uitstel gedrag om af te kicken? Afkicken ? Dat kan nu echt niet. Ik heb nog zoveel te doen. Mijn familie kan mij nu niet missen. Wij moeten op vakantie en ze kunnen echt niet zonder mij weg. En trouwens de huisdieren kunnen ook niet zonder mij. Als ik overleg met mijn […]

Eenzaamheid zonder alcohol, de beste vriend van een verslaafde

Ben jij eenzaam en is alcohol jouw grootste vriend?

Ben jij eenzaam en is de fles alcohol jouw grootste vriend? Veel mensen hebben dit steeds meer, drinken uit verveling en ondertussen slaat de eenzaamheid toe. Bij een alcoholverslaafde zal de drank altijd op nummer 1 staan. Hij of zij zal dit altijd ontkennen. Steeds meer drinken terwijl anderen wel maat kunnen houden. Je voelt […]

Avonklok tijdens corona is een verhoogd risico voor wegglijden verslaafden

Coronatijd en avondklok extra risico voor verslaafde

Avondklok en corona verhoogd risico voor verslaafde De Avondklok! terwijl ik hier over schrijf zit ik na te denken over hoe het voor mij zou zijn geweest als ik nog in actief gebruik zou zitten. Ik zou mij geen raad weten met een avondklok, nog meer stress wat een ellende. Dan zou paniek, angst en […]

De invloed van corona op dankbaarheid en verslaving

Dankbaarheid tijdens corona ver te zoeken

Dankbaarheid in Corona-tijd ver te zoeken Dankbaar, als ik dat woord in mijn gebruikers tijd hoorde dan was ik dankbaar voor het feit dat ik een eigen huis had. Dat ik een auto had. Dat ik geld had dat ik kon uitgeven voor middelen. Voor kleding en andere materiële zaken. Ik was vooral dankbaar als […]

Erwin Sengers - herstelcoaching

Hoe omgaan met drank en drugs tijdens feestdagen

Hoe ga je om met drank en drugs tijdens de feestdagen? Wilde mijn 2e blog schrijven over een nieuwe start maar aangezien de feestdagen naderen zijn mijn gedachtes. Hoe ben ik die feestdagen doorgekomen? En hoe deed ik dat eigenlijk? Dat zijn de vragen die bij me opkomen. Over mijn laatste jaren in gebruik kan […]

Doorgaan of doodgaan verslaving

Doorgaan of doodgaan?

Mijn leven is onhanteerbaar en ik weet niet meer. Er zijn twee vrienden overleden, allebei door drank en drugs. We hebben de eerste begrafenis en er staan zeker 1500 mensen langs de weg en in de kerk. Daarna vierden wij het leven, want dat had hij zo gewild.